Ainda que você seja um atleta amador, dores pós-treino: entenda como a ressonância e o ultrassom são cruciais para identificar lesões e manter sua performance de atletas amadores. Esportes de alta intensidade como: beach tennis, futevôlei e crossfit trabalham diferentes áreas ao mesmo tempo e por isso exigem bastante. Mas o perigo real está em ignorar os sinais do próprio corpo, principalmente, quando se trata de uma pessoa que investe no esporte, deixar de lado dores crônicas pode te obrigar a abandonar quadras e pistas. 

As lesões mais comuns em esportes de alto impacto

Os pontos do joelho, ombro e quadril são os locais corporais mais afetados, seja nos esportes citados ou em outros que exigem elevado nível de mobilidade corporal. A partir dos 30 anos, porém, o cuidado deve ser redobrado, dado que nessa faixa etária a redução gradual de colágeno e a alteração na lubrificação das articulações tornam o corpo mais vulnerável a problemas musculoesqueléticos.

• Desgaste do Menisco: a cartilagem elástica do joelho, que funciona como amortecedor, começa a sofrer microfissuras por impactos ou prática esportiva;
  
• Artrose e Condromalácia: estima-se que cerca de 6% da população acima dos 30 anos já apresenta sinais de artrose nos joelhos ou articulações de carga. A condromalácia patelar também é frequente;
  
• Distensões e Estiramentos: tendões e músculos perdem parte de sua elasticidade, aumentando a incidência de rupturas musculares e estiramentos nas pernas e costas durante esforços físicos.

Exames como a ressonância magnética e a tomografia computadorizada podem detectar padrões de sobrecarga em articulações e músculos que ainda não se manifestaram como lesões. Isso permite que o atleta ajuste seu treino para evitar danos futuros e mantenha a intensidade ideal sem comprometer sua saúde. 

Como identificar as lesões?

Na hora de identificar é essencial procurar um médico que deve fazer a indicação do exame de tomografia ou ressonância, se for o caso. Quando se trata de lesões por conta de atividades físicas os exames de imagem são seus grandes aliados.

A Tomografia, pode identificar microfraturas e áreas de maior desgaste ósseo. Já a Ressonância Magnética, é mais indicada para lesões mais delicadas ou de difícil visualização já que a alta resolução facilita o mapeamento de cartilagem e a percepção de micro lesões em ligamentos.

A clareza e a precisão do laudo ajudam o atleta a adaptar seu treinamento e evitar uma lesão mais séria. Assim como reduzem o tempo de recuperação e fisioterapia quando necessário.

Saiba como voltar a treinar mais rápido 

Manter a saúde em dia é fundamental para que qualquer atleta, amador ou não, esteja prevenido contra lesões. 

Na Clínica Clima, sabemos que a precisão no diagnóstico é o essencial para você voltar a treinar mais rápido. Por isso, nossos exames de imagem, são feitos com aparelhos de última geração e o apoio de uma equipe competente.  

Agende seu exame e volte à sua melhor performance com segurança.